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26 septembre 2019

Arzon. Un nouveau président pour Yoga presqu’île de Rhuys

Arzon. Un nouveau président pour Yoga presqu’île de Rhuys

Vincent Deleau, aux côtés de Charlotte Clarisse, professeur diplômée, et des pratiquantes.

Vincent Deleau est le nouveau président de l’association Yoga presqu’île de Rhuys, qui dispense des cours de yoga à Arzon et à Sarzeau.

L’association compte 187 adhérents, dont 35 qui pratiquent l’activité à Arzon, et salarie deux professeurs. Les séances ont lieu le lundi, de 18 h à 19 h 15 et le jeudi de 9 h 30 à 10 h 45, dans la petite salle sous les tribunes du stade Yves-Chapron. « Elles se composent d’une multitude d’exercices et de techniques, avec des postures, du travail respiratoire et de la relaxation. La pratique du yoga améliore la concentration et la souplesse du corps », indique Charlotte Clarisse, professeur au sein de l’association depuis 2017.

Le hatha yoga traditionnel peut être pratiqué par tous : jeunes enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Il peut être adapté pour les femmes enceintes, les personnes handicapées. « Un certificat médical ou une décharge de responsabilité est demandé au moment de l’inscription. Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires. Nous demandons aux pratiquants de se munir d’une serviette ou d’un tapis personnel. »

L’adhésion à l’association est annuelle. Tarifs : 210 € (un cours par semaine). La somme comprend l’adhésion à la Fédération (33 €) et (17 €) à l’association. Deux cours hebdomadaires (300 €). Renseignements au 06 17 70 30 09 ou charlotte.clarisse@gmail.com

Ouest-France Publié le 25/09/2019 à 06h04

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